Körperarbeit

biete ich sowohl als Personal-Coaching sowie Gruppenseminar an. Dabei vermittle ich Übungen aus unterschiedlichen Entspannungsverfahren, Atem- und Kampfsport-Techniken, Qi Gong, Yoga, Tanz- und Körpertherapie zur Förderung der Achtsamkeit, inneren Balance und Ich-Stärke, Vertiefung der Selbstwahrnehmung, zur steten Entdeckung und Entfaltung des Selbst.

„Aber wo finde ich dann den Ort, der den Hunger meiner Seele stillt?  Nichts, nichts wirst du finden in der Leere deines Seins.  Sei stark und begib dich in deinen eigenen Körper, denn damit stehst du auf festem Grund. Bedenk es wohl, mein Herz: Geh nicht woanders hin.“      

Sufischer Mystiker (14. Jhdt)

 

Sie können gerne Einzelstunden mit mir vereinbaren oder eines meiner Gruppenangebote besuchen.

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